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Alimente tes performances
Pour devenir autonome avec ton alimentation pour faire les bons choix alimentaires au quotidien et en fonction de tes entraînements.
Pour avoir une alimentation bien structurée en fonction de tes différents types d’entraînements dans la semaine.
Pour bien périodiser ton alimentation en fonction de ta planification annuelle d’entrainement.
Pour avoir les bonnes connaissances pour structurer adéquatement ton alimentation en fonction de TES BESOINS NUTRITIONNELS.
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